喉咙痛想要好得快，首先要明确病因。如果是普通感冒引起的喉咙痛，一般通过休息、多喝水等方式，大约1~2周可缓解。如果是细菌感染导致的喉咙痛，可能需要使用抗生素。
日常护理缓解法
多喝水： 每天保证饮用1500~2000毫升的水，充足的水分能帮助湿润喉咙，减轻疼痛不适，还能促进新陈代谢，有助于身体排出毒素。保持室内湿度： 室内空气过于干燥会加重喉咙痛，可使用加湿器，将室内湿度保持在40%~60%的适宜范围，让喉咙处于舒适的环境中。
饮食调节助力法
吃清淡软食： 避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，这些食物会刺激喉咙，加重疼痛。可以选择吃一些米粥、软面条、蒸蛋等清淡易消化的软食。多吃润喉食物： 像梨具有润喉降火的作用，可以将梨切块煮水喝；蜂蜜也有一定的润喉功效，可在温开水中加入适量蜂蜜饮用，但1岁以下婴儿不宜吃蜂蜜，防止肉毒杆菌中毒。
就医治疗情况
细菌感染需用抗生素： 如果喉咙痛是由细菌感染引起，如链球菌性咽炎，医生可能会开具抗生素，如青霉素类的阿莫西林等（但具体用药需遵医嘱，不能自行买药服用），抗生素能抑制或杀灭细菌，从而缓解喉咙痛症状。病毒感染对症处理： 若是病毒感染导致的喉咙痛，如普通感冒病毒引起，一般以对症治疗为主。如喉咙痛较严重，可使用含服的喉片，像西瓜霜润喉片等，能暂时缓解疼痛，但不能根治病因，仍需依靠身体自身的免疫能力来对抗病毒。