孩子长痱子了，可以采取以下措施：
1.保持皮肤清洁：每天用温水给孩子洗澡，水温不宜过高，避免使用刺激性的沐浴露或肥皂。洗完澡后，用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，尤其是褶皱处。
2.保持皮肤干爽：孩子出汗后，及时擦干汗水，更换干爽的衣物。避免让孩子长时间处于闷热潮湿的环境中，可以使用空调或风扇调节室内温度。
3.选择轻薄透气的衣物：给孩子穿着宽松、轻薄、透气的衣物，材质以棉质为宜。避免穿着过多或过厚的衣物，以免影响皮肤散热。
4.使用痱子粉：在孩子洗完澡后或出汗后，可在皮肤褶皱处薄薄地涂抹一层痱子粉，以保持皮肤干爽。但要注意避免痱子粉进入孩子的口鼻。
5.调整饮食：如果孩子长痱子的情况比较严重，可以适当调整孩子的饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
6.就医治疗：如果孩子的痱子症状严重，出现红肿、瘙痒、感染等情况，应及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。
需要注意的是，不同孩子的肤质和痱子情况可能不同，因此在采取以上措施时，应根据孩子的实际情况进行调整。如果孩子的痱子症状持续不缓解或加重，建议及时就医。