关键点：一般情况下糖尿病患者主食可吃荞麦、燕麦。
一、荞麦：
1.荞麦含有丰富营养元素，如氨基酸、植物纤维素等。
2.其升糖指数较低，食用后不会引起血糖大幅波动。
3.具有较好的降血脂和血清胆固醇的作用。
4.还能促进胰岛素形成。
二、燕麦：
1.富含不饱和脂肪酸及可溶性纤维等，膳食纤维丰富，饱腹感强。
2.升糖指数低，不会导致食用后血糖波动。
3.可帮助降低血液中胆固醇与甘油三酯的含量，起到辅助控制血糖的作用。
总之，糖尿病患者可以选择荞麦、燕麦作为主食，当然也还有其他主食可选择，具体应以医生的指导为准。