更年期发热出汗需依据具体原因进一步处理。
一、女性卵巢功能衰退：随着年龄增长，女性卵巢功能逐渐衰退而进入更年期，这常表现为发热出汗、失眠燥热等症状。早期可通过饮食调理来缓解，比如适当多食用枸杞、银耳、百合等养阴食物。因为这些食物具有一定的滋养作用，能在一定程度上改善身体状况，减轻因卵巢功能衰退带来的不适症状。
二、激素分泌异常：
1.女性主要是雌激素和孕激素分泌异常，会出现发热出汗、失眠盗汗等现象，严重时可引发更年期综合征。女性可补充雌激素如戊酸雌二醇等进行改善。
2.男性更年期主要是雄激素缺乏后出现与女性更年期部分类似的症状，只是症状不如女性明显。男性可补充雄激素如甲睾酮片等。激素补充治疗能在一定程度上调节体内激素水平，缓解相关症状。
三、感冒：更年期阶段的患者由于身体抵抗力下降容易患上感冒，此时的发热出汗现象可能与更年期并无直接关系，需要通过药物治疗感冒，常用的药物有复方氨酚烷胺胶囊、感冒灵颗粒等。这些药物能针对感冒症状发挥作用，缓解发热出汗等不适。
总之，更年期出现发热出汗时要明确原因，针对性地采取措施。如果是更年期本身的症状，可通过饮食调理或必要的激素补充治疗来改善；若是感冒引起的，则需及时进行感冒治疗。