孕早期可以洗澡，孕期因汗腺和皮脂腺分泌旺盛更易出汗，洗澡可保持身体清洁。但洗澡时需注意以下方面：
一、应选择淋浴。孕期要避免盆浴、坐浴以及阴道冲洗。这是因为孕期阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少，身体防御机能下降，此时细菌易从阴道进入生殖系统引发感染，从而导致妇科疾病，会对胎儿健康产生不良影响。
二、温度要适宜。要留意室温、水温、空气流通等因素。水温不宜过冷或过热，以40℃左右接近人体温度为佳。洗澡水过凉或过热均会刺激子宫收缩，可能引发流产；另外，若水温或室温过高，还可能引发缺氧，导致胎儿窒息、发育不良。洗完澡后务必及时擦干，以防受凉、感冒、发烧等情况出现。
三、把握好时长。孕期身体抵抗力相对较弱，且胎儿在宫内情况尚不稳定，洗澡时长不可过长，应控制在15分钟以内。因为长时间洗澡，浴室内温度较高且氧气供应相对不足，再加上热水刺激会使全身体表的毛细血管扩张，这会导致孕妇脑部供血不足、身体体力消耗以及水分缺失，从而使孕妇容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状，也可能致使胎儿在宫内缺氧、胎心加快等情况。
四、注意防滑。洗澡时，由于地面有水通常比较滑，所以建议孕妇穿防滑拖鞋，且洗澡动作放慢些，最好有物体可供扶持，以避免摔倒。
总之，孕早期洗澡有讲究，要注意选择淋浴、控制好水温与时长、做好防滑等，以保障孕妇自身和胎儿的健康安全。