食指一弯曲就疼可能是局部外伤、腱鞘炎、骨关节炎等导致的。具体如下：
一、局部外伤：
1.食指关节遭受局部损伤，如肌腱、肌肉拉伤、骨折等情况时，会出现局部红肿以及血液循环障碍，进而有局部肿胀疼痛等表现，导致弯曲时疼痛。
2.可在医生指导下使用药物进行治疗，如甲钴胺片可营养神经；阿莫西林胶囊可抗菌消炎；布洛芬缓释胶囊可止痛。且手指出现外伤时要及时消毒以避免感染。
二、腱鞘炎：
1.手指腱鞘因机械性摩擦而形成无菌性炎症改变。受慢性损伤、劳累、寒冷等因素影响，屈伸过程中会因过力状态而引起关节伸直受限，同时可能伴有疼痛。
2.可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、依托考昔片等药物缓解症状。平时要减少对局部的刺激，过度劳累和牵拉刺激会加重腱鞘炎的炎性渗出。
三、骨关节炎：
1.食指关节部位慢性劳损或软骨退变易诱发骨性关节炎，因存在无菌性炎症，会导致手指不适，主要体现为疼痛肿胀，也可能与长时间体力劳动、过度屈伸手指关节等因素有关，会使手指出现疼痛肿胀等症状，弯曲和负重活动时疼痛加剧。
2.患者可在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、美洛昔康胶囊等药物，平时应注意减少提取重物，以减轻关节负荷。
总结提示：当食指出现一弯曲就疼的情况时，要考虑可能是上述这些疾病引起的。症状严重时应及时就医，明确病情后在医生指导下进行相应治疗。同时要注意相关的护理和预防措施。