过敏性鼻炎引起的咳嗽治疗可从药物治疗、避免接触过敏原、改善生活方式等方面入手。一般来说,可通过规范用药等方式来缓解症状,通常经过合理干预能较好控制病情。
药物治疗方面
抗组胺药物:
抗组胺药物能有效缓解过敏性鼻炎相关症状,包括咳嗽。第一代抗组胺药物如氯苯那敏,可能会引起嗜睡等不良反应;第二代抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪相对嗜睡副作用较轻,可用于缓解过敏性鼻炎导致的咳嗽,成人及12岁以上儿童一般可以按说明书使用相应剂量,但2岁以下儿童使用需谨慎,需遵医嘱。
白三烯受体拮抗剂:
像孟鲁司特钠就是常用的白三烯受体拮抗剂,它不仅能减轻过敏性鼻炎的症状,对过敏性鼻炎引起的咳嗽也有较好的缓解作用,成人及6个月以上儿童均可使用,不过不同年龄段使用剂量有差异,需遵医嘱。
避免接触过敏原
明确过敏原:
首先要通过过敏原检测等方式明确过敏原,常见的过敏原如花粉、尘螨、动物毛发等。比如在花粉季节,花粉是常见过敏原,知道后就可以尽量减少外出,尤其是在花粉浓度高的时段外出。
减少接触:
如果是尘螨过敏,要保持室内清洁,经常清洗床上用品、窗帘等,可使用防尘螨的床罩、被套等,室内尽量不养宠物,减少动物毛发带来的过敏原接触。
改善生活方式
鼻腔护理:
可以使用生理盐水或生理性海水进行鼻腔冲洗,每天可进行1 - 2次鼻腔冲洗,能清除鼻腔内的过敏原、分泌物等,减轻鼻腔炎症,从而缓解因过敏性鼻炎引起的咳嗽。一般成人可以选择合适的鼻腔冲洗器进行操作,儿童操作时需家长协助。
增强体质:
适当进行体育锻炼,如每天进行30分钟左右的有氧运动,像快走、慢跑等,有助于增强机体免疫力,对过敏性鼻炎的控制也有一定帮助。但要注意运动强度和时间,避免过度劳累。同时,要保证充足的睡眠,一般成人每天需要7 - 8小时的睡眠时间,儿童和青少年睡眠时间会更长,良好的睡眠有助于身体恢复和免疫力提升。
