怀孕初期能否跑步运动需视孕妇具体情况而定，不可一概而论。
一、若孕妇平时有跑步习惯且体质较好，那么通常可以适当跑步。这样做有助于增强自身免疫力与抵抗力，对胎儿生长发育也有促进作用。
二、然而，要是孕妇平时没有跑步习惯且体质较差，就不建议在怀孕初期进行跑步运动。因为这容易引发子宫收缩，导致腹痛症状出现，甚至可能引发先兆流产。
所以孕妇在怀孕初期应根据自身条件选择适合的生活方式，同时要补充足够营养。如果跑步运动后出汗了，需要及时更换贴身衣物，以防着凉。
总之，怀孕初期对于是否能跑步运动要谨慎判断，根据自身实际情况来决定，以保障自身和胎儿的健康与安全。