平时成年人的心率正常范围一般是60~100次/分钟。不过，心率会受到很多因素影响，比如运动、情绪等。运动时心率会加快，比如剧烈运动后可能会达到120次/分钟以上；情绪激动时，像紧张、兴奋时，心率也会升高。
不同人群的正常心率范围
儿童的心率情况： 新生儿的心率相对较快，一般在120~140次/分钟；1岁以内婴儿心率通常在110~130次/分钟；1~3岁幼儿心率大概在100~120次/分钟；3~7岁儿童心率一般是80~100次/分钟；7岁以上儿童的心率接近成年人，在60~100次/分钟，但也可能略快些。比如一个5岁的孩子，心率70次/分钟左右通常算正常，但如果活动后明显增快，休息后能恢复，一般也不用太担心。老年人的心率特点： 老年人的心率往往偏慢，很多老年人的心率可能在55~80次/分钟之间。不过如果老年人心率低于55次/分钟，并且伴有头晕、黑矇等不适症状，就要及时就医检查，看是否存在心脏传导方面的问题等。比如有些60岁以上的老人，平时心率在60次/分钟左右，没有不适感觉，一般是正常的，但要是低于50次/分钟还经常头晕，那就得重视了。
影响心率的因素
运动因素： 当人进行运动时，身体需要更多的氧气和能量，心脏就会加快跳动来满足需求。比如慢跑时，心率可能会从平时的70次/分钟左右增加到90~110次/分钟；剧烈的打篮球运动，心率可能会达到130次/分钟以上。但运动结束后，心率会逐渐恢复到正常范围。情绪因素： 人在紧张、焦虑、愤怒等情绪状态下，体内会分泌一些激素，刺激心脏加快跳动。比如面临一场重要考试时，很多人会心跳加快；生气的时候，心率也会比平静时快不少。一般情绪平复后，心率会回归正常。疾病因素： 一些疾病也会影响心率。比如甲状腺功能亢进的患者，甲状腺激素分泌过多，会导致交感神经兴奋，心率会加快，可能超过100次/分钟；而房室传导阻滞的患者，心脏传导出现问题，心率可能会减慢，低于60次/分钟。