慢性非萎缩性胃炎患者可以适量吃羊肉。具体建议用量为每天100至200克。
一、饮食多样化：慢性非萎缩性胃炎患者的饮食应保证多样化，适量食用羊肉不会对疾病恢复造成影响，反而能为身体补充蛋白质、维生素等多种营养物质。
二、调理脾胃功能：羊肉性质温热，对脾胃功能有一定的调理作用。
三、强筋健骨与提高免疫力：羊肉还具有强筋健骨的功效，能够提高机体免疫力。其食用方式可以是将羊肉炖汤或煮粥。
但需注意以下几点：不能与西瓜、南瓜、奶酪等食物共同食用；发热患者和阴虚火旺者不宜大量食用，因为羊肉有滋补作用，可能导致疾病加重。
此外，慢性非萎缩性胃炎患者应多补充新鲜蔬菜，如胡萝卜、白菜、油麦菜等，这些蔬菜比较容易消化。同时要避免食用烤肉、腌咸菜、油条等食物，以免加重胃肠负担。还要重视日常病情监测，严格遵医嘱定期复诊。
总之，慢性非萎缩性胃炎患者在饮食上要多加注意，合理选择食物，以促进身体的恢复和健康。