可以适量吃苹果。
建议用量：150-300克（约1个）/天。
一、慢性非萎缩性胃炎患者适合食用苹果：慢性非萎缩性胃炎患者多补充新鲜水果是有益的，苹果就是常见且较为合适的一种。苹果含有丰富的纤维素，能促进胃肠道蠕动，助力身体排便；其维生素含量较高，有助于美容养颜，还能提升机体免疫力；同时，苹果汁水充足，可为身体补充水分。
二、苹果的食用方式：可以直接洗净后食用，也可榨汁饮用。但需注意，吃苹果时不能同时饮用牛奶，否则可能引发消化不良。
三、苹果的食用人群：苹果无特殊禁忌人群，通常大家都可食用。
四、慢性非萎缩性胃炎患者的其他饮食建议：患者还建议吃些胡萝卜、油麦菜、菠菜等新鲜蔬菜，以给身体补充维生素；要尽量避免吃太多油炸食品，如炸鸡腿、炸薯条、炸油条等，以免加重胃肠负担。平时要注意观察症状恢复情况，必要时应前往医院就诊。
总之，慢性非萎缩性胃炎患者可以适量食用苹果，同时要注意搭配其他有益食物，并避免一些不良饮食，关注自身症状变化。