关键点：抑郁症前期有睡眠障碍、情绪低落、回避性社交等症状；睡眠障碍由长期性饮酒、受严重打击、家庭遗传等引起，会导致入睡难、多梦、早醒等；情绪低落表现为对事没兴趣、常闷闷不乐，可能有自卑、孤独感；回避性社交患者习惯独处、喜欢卧床、不与他人交流、对亲友疏远且内心封闭、戒备心强，部分患者伴有行动迟缓。
一、睡眠障碍
1.引起睡眠障碍进而导致抑郁症的原因主要包括长期性饮酒，这会对神经系统产生不良影响，可能引发睡眠问题和情绪变化；生活中遭受严重的打击，如亲人离世、失恋、失业等重大变故，容易使人心理失衡，进而影响睡眠和情绪；家庭遗传因素也可能在其中起到作用，如果家族中有抑郁症病史，那么个体患抑郁症的风险可能会增加。
2.在抑郁症前期，由于长期情绪低落等原因，会出现诸如难以入睡的情况，躺在床上翻来覆去就是无法进入睡眠状态；睡觉多梦，梦境频繁且复杂；醒来时间早，往往比正常时间更早醒来且难以再入睡。
二、情绪低落
抑郁症前期患者会明显出现情绪低落的症状。具体表现为对其他事情缺乏兴趣，以前喜欢的活动现在也提不起兴致去参与；经常处于闷闷不乐的状态，心情压抑；可能在部分时间还会伴随有自卑的感觉，觉得自己处处不如别人；以及孤独的感觉，即使身处人群中也感觉与周围格格不入。
三、回避性社交
一般情况下，回避性社交是抑郁症前期较为显著的一个症状。抑郁症患者倾向于独自相处，常常喜欢躺在床上，不愿意起身活动；不主动与他人进行沟通交流，包括和身边的亲人朋友也保持着疏远的态度，封闭自己的内心，不愿向他人敞开心扉；对他人有较强的戒备心，难以信任他人。此外，部分患者可能还伴有行动迟缓的症状，动作变得缓慢，反应也相对迟钝。
总结概况提示：抑郁症前期表现多样，睡眠障碍、情绪低落、回避性社交等都是常见症状，了解这些症状有助于及时发现和干预抑郁症，应引起足够重视。当出现这些症状时，要及时寻求专业帮助，明确病因并进行合理治疗。