没有生过小孩是可以上环的，但需要满足一定条件。一般来说，未生育女性上环需在月经干净后3 - 7天内，且此时没有性生活，同时要确保生殖系统没有炎症等情况。
上环的适宜情况
符合年龄要求： 通常年龄在18 - 45岁之间，身体状况基本良好的未生育女性，如果有长期避孕需求，可考虑上环。无妊娠情况： 在上环前需要进行妊娠检测，确保没有怀孕，因为怀孕时是不能上环的。
上环前的检查项目
妇科检查： 要进行白带常规检查，查看是否有阴道炎等妇科炎症。如果有炎症，需要先治疗炎症，炎症治愈后才能上环，一般需要1 - 2周的炎症治疗时间。还会进行盆腔检查，了解子宫的大小、位置等情况。B超检查： 通过B超可以更清晰地看到子宫内的情况，确定子宫的形态等，以便选择合适的节育环。
上环后的注意事项
休息方面： 上环后要休息1 - 2天，避免剧烈运动。比如短期内不要进行重体力劳动，像搬重物等活动最好避免，让身体有一个适应节育环的过程。卫生方面： 上环后要保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换内裤。两周内禁止性生活和盆浴，防止细菌感染，引发盆腔炎等妇科疾病。观察身体情况： 上环后可能会有少量阴道出血，一般持续3 - 7天，如果阴道出血时间超过7天，或者出现腹痛、发热等异常情况，要及时就医。