总觉得肚子饿可能由多种原因引起。比如糖尿病患者，当血糖控制不佳时，血糖不能被充分利用，身体处于缺能状态，就容易总觉得肚子饿，有数据显示约有2/3的糖尿病患者会出现多食易饥的表现。甲状腺功能亢进症患者，由于甲状腺激素分泌过多，机体代谢加快，能量消耗增加，也会老是感觉肚子饿，这类患者基础代谢率可升高15%~30%。
内分泌疾病相关原因
糖尿病：除了多食易饥，还常伴有多饮、多尿、体重减轻等症状。患者体内胰岛素分泌不足或作用缺陷，导致血糖不能正常进入细胞被利用，大脑接收到的能量不足信号就会让患者产生饥饿感。甲状腺功能亢进症：除了易饿，还会有心慌、手抖、怕热、多汗、体重下降等表现。甲状腺激素过多会加速身体的新陈代谢，使身体消耗能量的速度加快，从而引发频繁的饥饿感。
消化系统相关原因
胃肠道吸收不良：比如患有 celiac disease（乳糜泻）的人，摄入含 gluten（麸质）的食物后，小肠绒毛会受损，影响营养物质的吸收。患者即使吃了东西，也不能很好地从中获取能量，就会老是觉得肚子饿。胃部排空过快：一些做过胃大部切除手术的患者，胃的储存和消化功能发生改变，食物很快就被排空，胃部很快就会发出饥饿信号。另外，某些胃肠道激素异常也可能导致胃部排空加快，引起频繁饥饿。
生理性原因
生长发育期：青少年处于快速生长发育阶段，身体对能量的需求较大，可能会经常感到肚子饿。比如青春期的孩子，每天需要额外摄入较多的热量来支持身体发育，所以容易出现饥饿感。高强度运动后：运动强度较大时，身体消耗的能量增多，运动结束后就可能会感觉肚子很饿，需要及时补充能量来恢复体力。一般高强度运动后1~2小时，饥饿感会比较明显。