肾阳虚主要由肾脏阳气虚衰导致，中医常用补肾温阳之法治疗，可通过饮食疗法、药物疗法、物理疗法、其他疗法等来调补。在医生正确指导下，肾阳虚不难补。
一、饮食疗法：
1.可多吃具温阳作用的食材，如羊肉可温补气血，核桃仁、板栗等也有好处，葱、姜、蒜等同样能发挥作用。
2.要避免摄入性质寒凉食物，像莲藕、苦菜、苦瓜、秋梨、荸荠、甘蔗等，以防加重肾阳虚患者寒气。
二、药物疗法：
1.建议在医生指导下，通过煲汤炖肉或药物泡水代茶饮来温肾补阳，汤中可加入鹿茸、冬虫夏草、肉苁蓉、枸杞等具补肾作用的药材以滋补阳气。
2.也可服用金匮肾气丸、右归丸、右归饮等具温补肾阳作用的中药复方制剂或中成药，以改善肾阳虚症状。
三、物理疗法：
可进行穴位按摩、艾灸拔罐等非药物治疗，刺激经络腧穴，有助于激发体内阳气，疏通经络，促进血液循环，对肾阳虚起到一定调理作用。
四、其他疗法：
1.在生活起居上要注意休息，避免过度劳累，保证充足睡眠。
2.可通过慢跑、游泳等有氧运动激发体内阳气，促进气血运行，对肾阳虚有一定调理作用。
总之，要在医生指导下合理应用上述方法补充肾阳，改善症状。日常还应保持乐观情绪，避免长期处于不良情绪中以免对身体产生负面影响。