身上长了很多包很痒，可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤过敏：这是最常见的原因之一。可能对食物、药物、化妆品、花粉等过敏。建议避免接触过敏原，使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
2.湿疹或皮炎：湿疹和皮炎是皮肤炎症性疾病，可能由遗传、环境因素、免疫系统问题等引起。保持皮肤清洁、湿润，使用外用糖皮质激素或免疫调节剂治疗。
3.感染：如病毒、细菌或真菌感染，如手足口病、水痘、麻疹、体癣等。根据感染类型使用相应的药物治疗，如抗病毒药物、抗生素或抗真菌药物。
4.寄生虫感染：如疥疮，由疥螨引起，常伴有夜间剧烈瘙痒。使用疥螨治疗药物，如硫磺软膏等。
5.内科疾病：某些内科疾病也可能导致皮肤症状，如肝病、肾病、糖尿病等。治疗基础疾病是关键。
6.其他原因：如药物疹、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。需要进一步检查以确定原因。
如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，进行详细的皮肤检查和诊断，并根据具体情况给予相应的治疗。同时，注意以下几点：
避免搔抓，以免加重皮肤损伤和感染。
穿着宽松、舒适的衣物，避免摩擦皮肤。
保持皮肤清洁，避免过度清洁和使用刺激性化妆品。
注意饮食健康，避免食用过敏食物。
避免长时间暴露在阳光下，注意防晒。
以上内容仅供参考，具体治疗方法请在医生的指导下进行。