怀孕前三个月吃营养丰富的温性水果比较好，具体如下：
一、香蕉：含有丰富的膳食纤维以及糖分。膳食纤维可以促进肠胃蠕动，帮助消化和排便；而糖分能为身体提供能量。
二、火龙果：其中的糖分、维生素、矿物质都比较多，这些营养成分对于孕妇和胎儿的健康都很重要。
三、苹果：富含丰富的维生素C、钙、铁等矿物质。维生素C有助于提高免疫力，钙对胎儿骨骼发育有益，铁能预防贫血。
四、猕猴桃：口感酸甜，维生素C以及微量元素含量均比较高，能为孕妇补充多种营养。
还有其他类似的水果也适合怀孕前三个月吃，既能补充营养，又不会诱发宫缩和影响胎儿发育。而怀孕前三个月不建议吃寒性的水果，例如：
1.山楂：有可能诱发宫缩，导致肚子疼痛，甚至流产。
2.梨子：其寒性可能会对孕妇身体产生一定不利影响。
3.桂圆：也可能诱发宫缩等问题。
总之，怀孕前三个月选择合适的水果很重要，要多吃温性且营养丰富的水果，避免吃寒性水果，以保障自身和胎儿的健康。