一岁宝宝不爱吃饭没食欲，其治疗方法需依据具体原因进行针对性处理。常见病因包括消化不良、体内缺锌元素、脾胃虚弱等。
一、消化不良导致的，可通过按摩腹部来缓解，若症状较重，也可服用助消化药物，如双歧杆菌、布拉氏酵母菌散等。待胃肠消化功能恢复正常，厌食情况会有所改善。具体如下：
1.按摩腹部：可轻柔地顺时针按摩宝宝腹部，帮助促进胃肠蠕动。
2.药物治疗：双歧杆菌能调节肠道菌群，布拉氏酵母菌散可改善肠道微生态，有助于缓解消化不良症状。
二、若体内缺乏锌元素或铁元素，可能引发营养性缺铁性贫血并影响食欲，此时需在医生指导下积极补充相应元素。比如：
1.补充锌元素：可遵医嘱使用补锌制剂。
2.补充铁元素：根据缺乏程度选择合适的补铁方式。
三、若是脾胃虚弱引起食欲不振，则需及时就医，可采用香砂六君子汤、补中益气汤、参苓白术散等中药进行调理，还可采用食疗方法，选择山药、薏米、茯苓、大米、玉米等食物。比如：
1.香砂六君子汤：具有益气健脾、行气化痰等功效。
2.补中益气汤：可补中益气、升阳举陷。
3.参苓白术散：有补脾胃、益肺气的作用。
4.食疗：这些食物有助于健脾胃。
总之，对于一岁宝宝不爱吃饭没食欲的情况，要明确具体原因后采取针对性措施，以改善宝宝的食欲和进食状况。