怀孕呕吐一般从怀孕6周左右开始。据统计，约有半数以上的孕妇会出现不同程度的早孕反应，而呕吐是其中比较常见的一种表现。
呕吐出现时间的个体差异
与激素水平有关：怀孕后，女性体内的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平会迅速升高，一般在怀孕6周左右hCG达到一定浓度，这可能是导致呕吐等早孕反应出现的重要原因。不过，不同孕妇之间hCG升高的速度和程度有差异，所以呕吐开始的时间也会有所不同。有的孕妇可能在怀孕4周多就开始出现轻微的恶心、呕吐感觉，而有的孕妇可能要到怀孕8周左右才会明显感觉到呕吐。与个人体质有关：有些孕妇体质较为敏感，对体内激素变化等因素的反应更强烈，可能呕吐出现得更早且症状相对明显；而体质相对不那么敏感的孕妇，呕吐出现的时间可能会晚一些，症状也可能相对较轻。比如，本身胃肠功能比较脆弱的孕妇，可能更容易较早出现呕吐情况。
呕吐的持续时间情况
多数在怀孕12周左右缓解：一般来说，大部分孕妇的怀孕呕吐会在怀孕12周左右随着体内激素水平逐渐趋于稳定而自行缓解。但也有少数孕妇呕吐会持续更长时间，甚至贯穿整个孕期，不过这种情况相对较少见。如果呕吐非常严重，影响到孕妇的进食和身体健康，就需要及时就医处理。部分孕妇呕吐会时轻时重：即使在怀孕12周左右，有些孕妇的呕吐也可能不会完全消失，而是呈现时轻时重的状态。比如在闻到某些特殊气味、看到特定食物或者身体状态不佳时，呕吐可能会加重，而在身体状态较好、心情舒畅的时候，呕吐症状可能会相对减轻。
缓解呕吐的一些方法
饮食调整：孕妇可以采取少量多餐的方式进食，避免一次吃太多食物加重胃肠负担。选择一些清淡、易消化的食物，像小米粥、软面条、苏打饼干等。同时，要避免食用油腻、辛辣、有强烈气味的食物，这些食物可能会刺激胃肠道，加重呕吐。保持良好心态：精神过度紧张、焦虑等情绪可能会加重呕吐症状。孕妇要尽量保持心情舒畅，可以通过听轻柔的音乐、散步等方式来放松心情，缓解压力，这对减轻呕吐也有一定帮助。适当补充维生素：在医生的指导下适当补充一些维生素B6等，可能对缓解孕吐有一定的辅助作用，但一定要遵循医生的建议，不要自行盲目补充。