关键点：神经衰弱头疼由长期精神紧张和压力大导致，症状较轻可通过心理治疗与物理方法缓解，严重时用药物治疗，包括心理治疗、物理方法、口服药物，日常要注意饮食和作息。
一、心理治疗：
到正规医院进行心理疏导，可消除患者不安情绪，树立信心，减少顾虑，从而去除病因，缓解头疼症状。
二、物理方法：
1.按摩：对周围穴位进行按摩来疏通经络，减轻疼痛，比如太阳穴等。
2.针灸：在正规医院由专业人员对安眠穴、神门穴等进行针灸，能刺激穴位，调整大脑皮层功能，缓解头痛。
三、口服药物：
1.抗焦虑药物：如盐酸帕罗西汀片、劳拉西泮片等，效果不佳或头疼严重时使用。
2.营养神经药物：如维生素B12片、维生素B1片等，需遵医嘱服用。
3.对症治疗药物：头痛剧烈时可用复方对乙酰氨基酚片、苯甲酸利扎曲普坦片等。
日常生活中可适量食用富含维生素、蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、西红柿等以提高身体素质，同时保持健康作息，避免过度疲劳。
总结：对于神经衰弱头疼，可根据症状轻重选择不同方法治疗，同时要注重日常饮食和作息的调整，以促进病情恢复。