神经衰弱头痛可以通过以下方式缓解：
1.药物治疗：使用抗焦虑、抗抑郁药物，如苯二氮䓬类药物、三环类抗抑郁药等，以改善睡眠、缓解焦虑和抑郁情绪，从而减轻头痛症状。
2.心理治疗：通过认知行为疗法、放松训练等心理治疗方法，帮助患者改变不良的认知方式和应对方式，减轻心理压力，缓解头痛症状。
3.物理治疗：采用电疗、光疗、磁疗等物理治疗方法，缓解头痛症状。
4.中医治疗：通过针灸、按摩、中药等中医治疗方法，调节气血、平衡阴阳，缓解头痛症状。
需要注意的是，神经衰弱头痛的治疗需要综合考虑患者的具体情况，选择合适的治疗方法。同时，患者也需要注意调整生活方式，保持良好的心态，避免过度劳累和精神紧张。