湿疹起水泡破了，应采取以下措施：
1.清洁和消毒：使用生理盐水或温和的清洁剂清洗伤口，然后用消毒纱布轻轻擦干。避免使用刺激性的清洁剂或化妆品。
2.避免感染：保持伤口干燥，避免摩擦和刺激。可以使用抗生素软膏或霜剂来预防感染。
3.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和发物，如海鲜、牛羊肉等，以免加重病情。
4.避免抓挠：湿疹起水泡破了后会瘙痒，但抓挠会导致感染和病情加重，应尽量避免抓挠。
5.就医治疗：如果水泡破裂后出现感染、红肿、疼痛等症状，应及时就医治疗。医生可能会开处方药物，如抗生素、消炎药等。
6.注意保湿：湿疹患者皮肤容易干燥，应注意保湿。可以使用保湿乳液或霜剂，保持皮肤湿润。
7.寻求专业帮助：如果湿疹严重影响生活质量或无法自行处理，应寻求专业皮肤科医生的帮助。医生可能会根据具体情况制定个性化的治疗方案。
在日常生活中，还应注意以下事项：
1.避免接触过敏原：湿疹患者应尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。
2.注意皮肤护理：选择宽松、透气的衣物，避免长时间浸泡在水中。洗澡时水温不宜过高，使用温和的清洁剂。
3.保持心情愉悦：湿疹患者应保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
4.定期复诊：按照医生的建议定期复诊，以便及时调整治疗方案。