喉咙总是干疼可能由以下原因导致：
一、不良的饮食习惯：
1.通常是因为经常食用刺激或辛辣食物，如辣椒、生姜、葱蒜、茴香、胡椒等。这些食物的频繁摄入，可能会使咽喉部位黏膜分泌减少，当黏膜充血、肿胀时，就容易引发喉咙总是干疼。
2.改善方法是要调整饮食习惯，多选择清淡食物，例如豆制食品、鱼肉、瘦肉等。
二、慢性咽炎：
1.其发生和多种因素相关，包含不良生活习惯、职业因素、鼻咽部疾病等。由于咽喉部位存在炎症刺激，从而导致喉咙总是干疼。
2.治疗上，可局部应用复方氯己定含漱液，也可口服蓝芩口服液、蒲地蓝口服液等药物。
三、扁桃体炎：
1.这是常见的上呼吸道感染疾病，由咽喉部位出现炎症反应引起喉咙总是干疼，其诱发因素有病原微生物感染、免疫功能下降等。
2.一般可遵医嘱使用抗生素类药物，如头孢克肟、阿莫西林等，同时可配合使用复方硼砂溶液含漱。
总之，当喉咙总是干疼时，要综合考虑可能的原因，并采取相应的改善或治疗措施。