后脑勺疼、头晕的原因包括以下这些：
一、疲劳过度：长时间看手机、电脑，过度用脑、用眼等，会引发头晕、疼痛。比如人们长时间沉迷于手机或电脑，眼睛持续盯着屏幕，大脑也处于高度运转状态，身体得不到充分休息，就容易出现这种情况。
二、感冒：普通感冒可能导致头晕、头昏、头胀、后脑勺疼，有时还会使颈部活动受限，甚至引起恶心、呕吐等症状，类似脑膜刺激征的表现。当身体受到病毒侵袭后，会产生一系列不适反应。
三、颈椎病：会引起颈性头疼、头晕，后脑勺有不舒服和疼痛的感觉。这是因为颈椎出现问题后，会影响到头部的供血和神经传导。
四、睡眠不足：很多人在劳累、熬夜、睡眠缺乏时会有头疼的情况，尤其以后脑勺酸疼为主，还伴有头晕、头脑昏沉的症状。这是因为睡眠不足会影响大脑的正常功能和身体的恢复。
五、紧张性头痛：常见于患者情绪紧张或保持一个姿势过久时，导致头皮筋膜持续收缩，从而出现后脑勺疼、头晕的症状。在这种情况下，精神和身体的状态都会对头部产生影响。
总之，后脑勺疼和头晕可能是多种因素导致的，需要根据具体情况进行分析和判断，以便采取合适的治疗措施。