导致爱放臭屁的原因主要包括食物因素、长期便秘以及肠道病变等。
一、食物因素。当在放屁前两日进食了大量诸如奶制品、豆制品等富含蛋白质的食物，像奶酪、羊奶粉、黑豆等时，这些食物在肠道中进行分解和发酵的过程中会释放出如硫化氢这种具有臭鸡蛋样气味的气体，进而使人容易爱放臭屁。
二、长期便秘。长期便秘的人其肠道内通常会堆积大量的粪便，而这些粪便在肠道中持续发酵会产生带有异味的气体，这些气体会刺激肠道蠕动，所以就总是会放出带有异味的屁。
三、肠道病变。涵盖结肠癌、肠息肉以及肠炎等肠道病变，这些病变会致使肠道黏膜坏死、剥落，这些坏死的组织在肠道内积聚并发酵时会散发出难闻的气味，从而导致放屁时气味很臭。
总之，爱放臭屁可能是由上述多种原因引起的，需要根据具体情况进行分析和判断。