导致爱放臭屁的原因主要有以下这些：食物因素、长期便秘以及肠道病变。
一、食物因素。如果在放屁前的两天内食用了大量富含蛋白质的食物，如奶制品（奶酪、羊奶粉等）、豆制品（黑豆等）。这些食物在肠道中进行分解和发酵时，会释放出如硫化氢这类具有臭鸡蛋样气味的气体，进而使人容易放臭屁。
二、长期便秘。长期便秘的人其肠道中通常会堆积大量的粪便，而这些粪便在肠道里持续发酵，会产生带有异味的气体，并且这些气体会刺激肠道蠕动，所以这类人总是会放出带有异味的屁。
三、肠道病变。像结肠癌、肠息肉、肠炎等肠道病变，会致使肠道黏膜坏死、剥落，这些坏死的组织在肠道内积聚、发酵时，会散发出难闻的气味，导致放屁时闻起来很臭。
总之，爱放臭屁可能是由食物因素、长期便秘或肠道病变等引起的，需要根据具体情况进行分析和处理。