男生长期自慰一般不会直接导致长不高。身高主要由遗传因素、营养状况、内分泌等多种因素决定。遗传因素大约占身高决定因素的70%~80%，也就是说，父母的身高对子女的身高影响较大。而营养状况也很关键，青少年时期保证充足的蛋白质、钙等营养素的摄入，才能为骨骼生长提供物质基础。内分泌方面，生长激素的分泌情况对身高影响显著，生长激素在夜间深度睡眠时分泌较多，良好的睡眠也有助于身高增长。
遗传因素是身高的重要决定因素
遗传基因从父母那里传递给子女，决定了骨骼生长的潜力。比如，如果父母双方身高都较高，那么子女通常有较高的身高潜力；反之，如果父母身高较矮，子女身高一般也不会特别高，但这也不是绝对的，因为还有其他因素可以影响身高的最终表现。
营养状况影响身高发育
蛋白质摄入：
蛋白质是身体细胞的重要组成部分，对于骨骼、肌肉等组织的生长和修复至关重要。青少年每天需要摄入足够的蛋白质，像瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等都是优质蛋白质的良好来源。例如，一个12~18岁的男生，每天大概需要摄入60~80克左右的蛋白质来满足身体生长发育的需求。
钙的摄入：
钙是构成骨骼的主要成分，牛奶、酸奶、虾皮等食物富含钙。青少年每天应保证摄入足够的钙，一般建议每天摄入1000~1200毫克的钙，以促进骨骼的正常生长和发育，有助于长高。
内分泌与睡眠对身高的影响
生长激素的分泌：
生长激素由脑垂体分泌，对身高增长起着关键作用。生长激素在夜间深度睡眠时分泌量明显增加，所以保证充足的睡眠时间很重要。一般来说，青少年每天需要保证8~10小时的睡眠时间，这样才能让生长激素更好地分泌，促进身高增长。
内分泌系统的整体协调：
除了生长激素，甲状腺激素等内分泌激素也参与身高的调节。甲状腺激素能促进机体的新陈代谢和生长发育，如果甲状腺激素分泌异常，可能会影响身高。所以维持内分泌系统的正常功能对于身高增长也非常重要。总之，男生长期自慰本身不会直接导致长不高，身高是多种因素综合作用的结果。要想长高，主要还是要从保证遗传潜力充分发挥、提供充足营养、保证良好睡眠和维持内分泌正常等方面入手。