手淫通常不会致使长不高。这是因为身高主要和遗传因素、营养吸收等相关，与手淫的关联性不大。偶尔手淫，一般不会给身体带来显著影响。然而，要是频繁手淫，可能会引发睡眠质量欠佳、浑身无力、注意力减退等状况。同时，频繁手淫还有可能使细菌侵袭泌尿系统，诱发前列腺炎、尿道炎等疾病，甚至引发阳痿、早泄等症状。所以，虽然手淫不会造成长不高的后果，但通常不建议频繁进行。若想长高，可以在医生指导下，服用一些能补充钙、锌等微量元素的药物，像是葡萄糖酸钙、乳酸钙以及赖氨葡锌颗粒、甘草锌颗粒等。建议患者平时应戒掉手淫的不良习惯，适度开展一些体育锻炼。此外，还可以多食用富含蛋白质及钙质的食物，如牛肉、羊肉、鸡蛋等，这也有助于长高。
一、手淫与身高的关系
1.身高主要受遗传因素和营养吸收影响，与手淫关系不大。
2.偶尔手淫对身体无明显影响。
二、频繁手淫的后果
1.可能出现睡眠质量差、浑身无力、注意力下降等现象。
2.可能使细菌侵犯泌尿系统，导致前列腺炎、尿道炎等疾病，甚至引起阳痿、早泄等症状。
三、长高的方法
1.在医生指导下服用补充钙、锌等微量元素的药物。
2.戒除手淫习惯，适当进行体育锻炼。
3.多吃富含蛋白质及钙质的食物。
总之，手淫一般不会直接影响长高，但频繁手淫有诸多不良后果，而通过一些合理的方法可以有助于长高。