腰弯不下去且一弯腰就疼，可能由腰肌劳损、扭伤、腰椎间盘突出症等因素引起，需针对性处理。
一、腰肌劳损：若长期保持一个姿势，腰部肌肉持续处于紧绷状态，易引发腰肌劳损，弯腰时会牵扯肌肉导致疼痛。对此，患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，外用活血止痛膏等药物。
二、扭伤：日常生活中若不注意，如突然剧烈运动或久坐后猛然站起，导致腰部肌肉受到外力牵扯而出现扭伤，引起剧烈疼痛。此时可在专业医生操作下，通过针灸、推拿、理疗等方式进行处理。
三、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症患者在弯腰时，腰椎间盘突出部位对神经、血管的压迫增大，从而使疼痛更明显。患者需多注意休息，可适当遵医嘱服用氯唑沙宗片、甲钴胺胶囊等药物进行治疗。
此外，少数情况下，腰椎肿瘤等因素也可能导致该症状，建议患者及时就医，以排除肿瘤风险。
总之，当出现腰弯不下去且一弯腰就疼的情况时，要及时明确原因，并根据具体病因进行相应的治疗和处理。