腰弯不下去且一弯腰就疼，可能由腰肌劳损、扭伤、腰椎间盘突出症等造成，需针对性处理。
一、腰肌劳损：若长期保持某一姿势，腰部肌肉持续处于紧绷状态，易引发腰肌劳损，在弯腰时因牵扯肌肉而导致疼痛。对此，患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、活血止痛膏等药物进行医治。
二、扭伤：日常生活中如果不注意，如突然剧烈运动或久坐后猛地站起，致使腰部肌肉受到外力牵拉，进而出现扭伤情况，引发剧烈疼痛。这时可在专业医生操作下，通过针灸、推拿、理疗等方式来处理。
三、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症患者弯腰时，突出的腰椎间盘对神经、血管的压迫会增大，疼痛也会更为明显。建议患者多注意休息，可适当遵医嘱服用氯唑沙宗片、甲钴胺胶囊等药物进行治疗。
此外，少数情况下，腰椎肿瘤等因素也可能导致上述症状，患者应及时就医，排除肿瘤风险。
总之，当出现腰弯不下去且一弯腰就疼的情况时，要考虑多种可能因素，根据具体情况进行相应的诊断和治疗。同时，若症状持续不缓解或加重，应及时就医进一步检查和处理。