3个月婴儿便秘的解决方法包括适当多喂水、腹部按摩、口服药物以及外用开塞露等，这些方法均有助于改善症状。
一、多喂水：若婴儿平时饮水较少，或所处环境温度较高，易导致口干舌燥与大便干燥。此时家长适宜给婴儿多喂些温开水，这能加快其身体新陈代谢速率，同时可软化大便。
二、腹部按摩：家长可用手在婴儿腹部进行顺时针按摩，这有助于加快肠胃蠕动，对缓解便秘有积极作用。
三、口服药物：倘若婴儿便秘情况较为严重，可在医生指导下服用乳果糖口服液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物来改善。
四、外用开塞露：这也是一种可改善便秘的方法。
总之，平时要加强对婴儿的护理，注意规律喂养，以便更好地应对婴儿便秘问题。