5个月婴儿便秘，通常可采取以下方法治疗：
1.调整饮食：如果是母乳喂养，妈妈应注意自己的饮食，少吃或不吃辛辣、油腻的食物，多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物。如果是人工喂养，可适当增加奶中糖量或在奶中加入适量的蜂蜜，以增加宝宝肠道中的双歧杆菌。
2.腹部按摩：以宝宝的肚脐为中心，用手掌顺时针按摩宝宝的肚子，每天按摩数次，可帮助宝宝促进肠胃蠕动，有助于排便。
3.补充水分：如果宝宝已经开始添加辅食，可以给宝宝多喝水或果汁，以增加肠道中的水分，促进排便。
4.养成良好的排便习惯：每天定时让宝宝排便，即使宝宝没有便意，也可以让其在便盆上坐一会儿，培养其排便的习惯。
5.药物治疗：如果宝宝便秘严重，可以在医生的指导下使用开塞露或其他通便药物，但不要长期使用，以免形成依赖性。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果宝宝便秘持续时间较长或伴有其他症状，如腹胀、呕吐等，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。