恶心且拉肚子像拉水一样，通常考虑急性胃肠炎的可能性较大，对此需要注重饮食调节以及采取药物治疗。
一、饮食调节方面：
拉肚子呈现水样便且伴有恶心，很大可能是由于不洁饮食或身体受凉而引发了急性胃肠炎。在饮食上，应多进食软烂易消化的食物，比如粥、面片汤、馒头等，要避免进食辛辣刺激以及过于油腻的食物。同时，要注意多饮水，以防止出现脱水状况。
二、药物治疗方面：
1.止吐药：如多潘立酮、甲氧氯普胺、伊托必利等。
2.止泻药：可口服蒙脱石散。
3.若伴有发热且考虑细菌感染，还应给予左氧氟沙星等抗菌药物进行治疗。
总之，当出现恶心和腹泻水样便的情况时，要及时进行相应的处理，包括饮食的合理安排和恰当的药物治疗等，以促进身体尽快恢复。