刚生完孩子的产妇可以多吃以下食物来促进乳汁分泌：
1.汤水：如水鱼汤、鸡汤、猪蹄汤、排骨汤等，这些汤类食物含有丰富的营养物质，能够促进乳汁分泌。
2.高蛋白食物：如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等，这些食物能够提供产妇所需的营养，同时也有助于乳汁分泌。
3.蔬菜和水果：蔬菜和水果中含有丰富的维生素和矿物质，能够帮助产妇恢复身体，同时也有助于乳汁分泌。
4.坚果：如核桃、杏仁等，这些坚果中含有丰富的蛋白质和脂肪，能够为产妇提供能量，同时也有助于乳汁分泌。
需要注意的是，产妇在饮食上应注意营养均衡，避免过度进补，同时也应注意休息，保持良好的心情，这些都有助于乳汁分泌。