女性的危险期通常指易受孕期，一般是在排卵期前后。女性的月经周期若以28天为例，排卵期大概在下次月经前的14天左右，而危险期一般是排卵期的前5天和后4天，总共约10天。
排卵期的计算方法
月经周期规律者：对于月经周期比较规律的女性，排卵期可以通过月经周期来推算。比如月经周期为28天，本次月经第一天是1号，那么下次月经大概在29号，往前推14天，也就是15号左右为排卵期，前后各5天就是危险期。月经周期不规律者：如果月经周期不规律，可通过基础体温测定法来判断排卵期。女性每天清晨醒来后，在未进行任何活动前测量基础体温，在排卵期时，基础体温会比平时升高0.3 - 0.5℃。还可以使用排卵试纸检测，当排卵试纸出现强阳性时，往往预示着即将排卵，此时也处于危险期。
危险期的生理表现
阴道分泌物变化：在危险期时，女性阴道分泌物会增多，变得稀薄、透明，呈拉丝状，就像鸡蛋清一样，这是因为雌激素水平升高，促进宫颈黏液分泌增多，有利于精子通过。基础体温变化：如前面所说，在排卵期时基础体温会有所升高，进入危险期后，基础体温会维持在一个相对较高的水平，直到月经来潮前，体温又会下降。
危险期的注意事项
避孕方面：如果没有怀孕计划，在危险期进行性生活时要做好避孕措施，比如使用避孕套等。因为在危险期怀孕的几率相对较高，如果不避孕很容易意外受孕。健康监测：在危险期，女性要注意自身身体状况，如果出现异常的腹痛、阴道异常出血等情况，要及时就医检查，排除一些妇科疾病的可能。同时，要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠和合理的饮食，避免过度劳累和精神紧张，因为这些因素可能会影响内分泌，进而影响排卵期和危险期的生理状态。