助眠药物包含褪黑素类、苯二氮䓬类、非苯二氮䓬类等。具体如下：
一、褪黑素类
1.褪黑素类黑色素受体激动剂可用于治疗失眠，比如阿戈美拉汀、雷美尔通、褪黑素等。此类药物能显著缩短入睡时间，提升睡眠质量，增加总睡眠时间，不过常见不良反应有嗜睡、头晕、恶心等。同时，褪黑素还能对昼夜节律进行调节，可治疗跨时区旅行引发的快速时差综合征，以及针对因轮班需夜晚工作而白天睡眠的人群，起到调控睡眠周期以助于睡眠的作用。
二、苯二氮䓬类
1.苯二氮䓬类药物属于镇静催眠药，具有镇静催眠、抗焦虑、抗惊厥、抗癫痫的功效。包含的药物通常有奥沙西泮、艾司唑仑、氯硝西泮等，其通过作用于体内的苯二氮䓬类受体来发挥镇静催眠效果。
三、非苯二氮䓬类
1.非苯二氮䓬类药物的作用和苯二氮䓬类药物类似，其中有唑吡坦、佐匹克隆、右佐匹克隆等。这类药物相比第一代的巴比妥类药物和第二代的苯二氮䓬类药物，起效更迅速，吸收效果更佳，安全系数更高，副作用更小，且长时间服用通常也不易引起药物依赖性。
除了上述常见药物外，也可以在医生指导下使用抗组胺药物、抗抑郁药物等，患者应及时前往医院完善相关检查以明确原因，进而开展针对性治疗。
总结：助眠药物有多种类型，各有其特点和适用情况，在使用时应遵循医生建议并注意不良反应。