脖子上长痘痘可能是毛囊炎引起，也可能是过敏导致的过敏性皮炎。所以要去正规医院检查，以明确病因并对症治疗。
一、毛囊炎：
1.通常是由于局部油脂分泌过多且清洁不到位造成。
2.平时要注意个人卫生，做好适当清洁，一般能有所缓解。
3.病情严重时，可在医生指导下涂抹夫西地酸软膏、莫匹罗星软膏等药物。
二、过敏性皮炎：
1.一般建议避免接触过敏原，避免精神压力过大，避免熬夜。
2.可在医生指导下口服氯雷他定片、盐酸非索非那定片等药物，也可外用糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松软膏等药膏。
日常生活中，要忌口辛辣刺激性食物，不吃油腻、煎炸性食物，不吸烟不喝酒，保持规律作息，避免熬夜，保持心情愉悦。如果情况严重，应及时就医。
总之，脖子长痘痘要明确具体原因，采取针对性的治疗和护理措施，同时注意日常的生活习惯和饮食等方面。