产后小肚子凸出来的原因可能包括以下几种：一是骨盆出现腹直肌分离，这是因为孕期子宫压迫，生产时易致腹直肌分离，是产后正常不良反应，通常身体恢复后可改善；二是产后皮肤松弛影响腹直肌恢复，需通过腹部保护促进皮肤紧致以改善腹直肌分离，还可通过康复锻炼如做俯卧撑、仰卧起坐等使小肚子恢复正常并紧致皮肤；三是产后可能有赘肉生长，此时要控制食欲，避免暴饮暴食致体内热量增高而使赘肉持续生长。
一、腹直肌分离：在怀孕过程中，子宫会对其产生压迫。到了生产的时候，就极有可能导致腹直肌出现分离的状况。这种情况属于正常的产后不良表现。一般而言，当身体逐步恢复到正常状态后，是有很大机会能够恢复正常的。
二、皮肤松弛：产后皮肤出现松弛的现象，这也会对腹直肌的恢复产生不利影响。需要及时采取腹部保护措施来促使皮肤变得紧致，如此便能够达到改善腹直肌分离的效果。同时，也需要借助康复锻炼来进一步优化，这样可以实现让小肚子恢复正常的目标。此外，配合进行俯卧撑或者仰卧起坐等锻炼，能够达到让皮肤紧致的作用。
三、赘肉：在产后，身体上很可能会有一定量的赘肉形成。在这种情况下，就必须要控制好食欲，尽量不要出现暴饮暴食的情况，以防导致体内的热量升高从而引起身体肥胖，致使赘肉一直不断地生长。
总之，产后小肚子凸出来可能是多种原因导致的，要根据具体情况进行分析和处理，以促进身体恢复和小肚子的改善。