间歇性耳鸣的原因包括噪声、精神紧张和疲劳、特殊药物、不良习惯、梅尼埃病等。要治疗需先明确病因并对症治疗，具体如下：
一、噪声：
1.突发性噪声或长期处于高音量环境可致听力下降与耳鸣。对此类耳鸣，要避免处于过吵环境，保持规律作息，避免噪音刺激。焦虑时可听轻音乐以控制耳鸣。
二、精神紧张和疲劳：
1.长期精神高度紧张和身体疲劳易使耳鸣加重。此类患者要身心放松，必要时去医院治疗，在医生允许下服用如安定等镇定药物。避免过度疲劳，保证充足睡眠，特别要注意放松心情，避免不良情绪。
三、特殊药物：
1.某些药物如庆大霉素、链霉素等耳毒性药物以及一些降压药、利尿药等会产生耳鸣副作用或使原有耳鸣加重。患者若正在使用这类药物，应及时与医师沟通耳鸣表现，遵医嘱停药或调整用药，一般可解除间歇性耳鸣。
四、不良习惯：
1.应避免长期食用高糖、高盐、高脂肪食物，尽量戒烟戒酒，饮食以清淡为主，注意营养均衡。
五、梅尼埃病：
1.这是以膜迷路积水为特征的耳源性眩晕疾病。日常要避免不良情绪、压力等诱发因素。患者应减少盐分摄入，不饮用咖啡及含咖啡因制品，戒烟戒酒。
2.可选择改善内耳血供、调节神经的药物，如甲磺酸倍他司汀等。还可使用氢氯噻嗪、氨苯蝶啶等减轻内淋巴积水以控制眩晕发作。
3.若眩晕发作频繁且剧烈，6个月保守治疗无效，耳鸣、耳聋严重的患者可考虑手术治疗，如内淋巴囊手术等。
总之，间歇性耳鸣的原因多样，治疗需根据具体病因采取针对性措施，同时患者要养成良好的生活习惯和保持健康的心态，以利于病情的缓解和恢复。