脸上长斑的治疗方法如下：
1.防晒：色斑最怕日晒，日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。患者应尽量避免长时间日晒，或者使用防晒霜、遮阳伞等。
2.液氮冷冻：液氮冷冻治疗是近代治疗学领域中的一门新技术。冷冻治疗是一种冷冻生物学的综合效应。正常和异常细胞在极度冷冻的状态下，会发生不可逆转的损害。它是将皮肤病损部位冻至坏死、脱落，以达到治疗目的的一种方法。
3.激光祛斑：激光祛斑的原理是治疗仪器所发射的激光能极为顺利地穿透病损的皮肤，进入病损部位，并对病损部位的色素进行治疗。雀斑色素在强大的激光照射下会发生变化，而后自行消散，从而得到治愈。