身上一到晚上就痒，可能与过敏性皮炎、饮食因素、洗澡等有关。
一、过敏性皮炎：如果自身属于过敏体质，在晚上睡觉时接触到床单、被褥上的尘螨、毛绒织物等过敏原，就容易诱发机体产生过敏反应，进而引发过敏性皮炎，此时便会出现晚上皮肤瘙痒的状况。这是因为过敏反应会导致皮肤出现炎症反应，释放出一些炎症介质，如组胺等，这些炎症介质会刺激皮肤神经末梢，引起瘙痒感。
二、饮食因素：有些人在夜晚回家后喜欢食用辛辣刺激性食物或饮酒。这些饮食习惯可能会对机体产生一定刺激，从而导致皮肤瘙痒现象的出现。比如辛辣刺激性食物可能会引起体内燥热，影响体内的气血运行，进而影响皮肤的正常代谢和功能；而饮酒则可能会导致体内湿热积聚，也容易引发皮肤瘙痒。
三、洗澡：在夜晚洗澡时，如果水温过高，而自身的皮肤又比较敏感，那么高温的水就会对局部皮肤造成刺激，从而可能导致身上在晚上出现瘙痒的情况。这是因为过高的水温会破坏皮肤的屏障功能，使皮肤变得干燥、敏感，容易受到外界刺激而出现瘙痒。
总之，当身上一到晚上就痒时，需要仔细分析可能的原因，并采取相应的措施来缓解症状，如避免接触过敏原、调整饮食、控制洗澡水温等。如果瘙痒症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以明确病因并进行针对性治疗。