女性左后背左上侧疼痛可能由多种原因引起。比如肌肉骨骼方面的问题较为常见，像长时间保持不良姿势，可能在1 - 2天内就会出现左后背左上侧肌肉酸痛；而如果是内脏疾病导致，如心脏疾病引起的放射性疼痛，就需要引起重视。
肌肉骨骼原因导致的疼痛
姿势不良引起：长时间伏案工作、弯腰驼背等不良姿势，会使左后背左上侧的肌肉持续处于紧张状态，进而引发疼痛。建议每坐30 - 40分钟就起身活动一下，做些简单的伸展运动来放松肌肉。肌肉拉伤：在进行剧烈运动，如突然扭转身体、过度抬手等动作时，可能会造成左后背左上侧肌肉拉伤，出现疼痛。拉伤后24小时内可进行冷敷，每次15 - 20分钟，缓解肿胀和疼痛，24小时后改为热敷促进血液循环。
内脏疾病相关原因
心脏疾病：心绞痛等心脏疾病可能会放射至左后背左上侧，引起疼痛。这种疼痛一般还可能伴有胸闷、心悸等症状，如果出现此类情况，应立即休息，并尽快就医。肺部疾病：肺炎、胸膜炎等肺部疾病也可能导致左后背左上侧疼痛。同时可能伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状，若有这些表现需及时到医院进行胸部X线或CT等检查。
其他原因
颈椎病：颈椎病变可能会压迫神经，导致左后背左上侧出现放射性疼痛。长期低头看手机、电脑等人群容易患颈椎病，可通过按摩、理疗等方式缓解症状，平时要注意保持正确的坐姿和颈部姿势。脊柱问题：脊柱侧弯、椎间盘突出等脊柱方面的问题也可能引发左后背左上侧疼痛。如果疼痛持续不缓解且逐渐加重，建议进行脊柱相关检查，如脊柱X光、磁共振成像（MRI）等，以明确病情并采取相应治疗措施。