空孕囊和胚胎停育不是一回事，二者存在以下区别：
一、包含范围不同。
1.空孕囊是指在胚胎发育过程中，到一定阶段没有胎心、卵黄囊、胚芽，只是有孕囊的情况，这也属于胚胎停止发育的一种；
2.胚胎停育的包含范围更广，包括仅有孕囊而无其他结构，无孕囊的情况，有孕囊、胚芽但无胎心，以及有孕囊、胚芽、胎心出现后又消失等情况。
二、发生时间不同。
1.空囊发生时间较早，一般在停经6周时到医院做B超排除宫外孕时可发现宫内孕囊，但孕囊内没有卵黄囊、胎芽和胎心搏动；
2.胚胎停育除了空囊这种情况外，通常是停经6周以后，在7周左右到医院做B超发现有卵黄囊、有胎芽或者有胎心搏动，之后经过1-2周出现异常阴道出血或腹痛，复查B超发现胎心搏动消失甚至胎芽也消失，才可诊断为胚胎停育。
三、发生原因不同。
1.空囊大部分是由于胎儿本身染色体出现异常导致；
2.胚胎停育一部分是染色体本身问题，另一部分是因为胎盘和胎儿的原因，此外母体方面的原因也可能造成胚胎停育。
总结：空孕囊和胚胎停育在包含范围、发生时间以及发生原因上都存在区别，要明确区分这两种情况。