胎停和流产主要有以下区别：一是概念不同，胎停指的是因某些原因致使胚胎停止发育；流产则是终止妊娠，包含自然流产与人工流产。二是原因不同，胎停的成因众多，可能与遗传因素、内分泌因素、免疫因素、感染因素等相关，在发育期间胎儿身体受影响，易导致发育异常从而出现胎停。流产的原因也多样，可能是胎停后引发的流产，还可能和胎儿发育有关，若胎儿发育时出现异常如发育畸形，可能需要流产，也可能与母体因素有关，比如出现妊娠期高血压、糖尿病或其他疾病会影响胎儿发育，部分孕妇会选择终止妊娠。怀孕期间需保持良好生活习惯，饮食清淡，减少油腻食物摄入，以促进胎儿发育。
一、概念不同
1.胎停：就是胚胎因为某些缘由停止了继续发育。
2.流产：其本质是终止妊娠，具体有自然流产和人工流产这两种类型。
二、原因不同
1.胎停：产生的原因比较多，像遗传方面的因素、内分泌方面的因素、免疫方面的因素、感染方面的因素等等各种因素都可能引发，由于胎儿在发育过程中身体遭到影响，就很可能导致其发育不正常，进而出现胎停状况。
2.流产：其可能的原因也不少，既可能是因为胎儿停育后所导致的流产，同时还可能与胎儿的发育情况相关，如果在胎儿发育进程中出现发育异常，像是发育畸形等，也可能需要进行流产，另外还可能和母体的一些因素有关联，例如发生妊娠期高血压、糖尿病或者其他疾病后可能会对胎儿发育造成影响，部分孕妇就会选择去进行终止妊娠。
总之，胎停和流产是两个不同的概念，各自有着不同的原因。在怀孕期间，孕妇要养成好的生活习惯，注意饮食的合理性，这样才有助于胎儿的良好发育。