海绵床垫长期使用或对人体有一定危害，如可能致骨骼变形、引发皮肤疾病，不过无特殊毒副作用。若因睡海绵床垫出现身体不适，应及时就医并改善睡眠环境。具体如下：
一、引起骨骼变形：
1.正规厂家生产的合格海绵床垫通常可放心使用，但不宜长期用。
2.海绵床垫久用会变软变形，长期睡在变形过软的床垫上，可能使骨骼弯曲变形，尤其对处于骨骼发育期的儿童，易影响其骨骼正常发育致骨骼变形。
二、引发皮肤疾病：
1.海绵床垫空隙多且粗糙，易吸收水分和微尘，久用会滋生细菌、螨虫等微生物。
2.皮肤长期受微生物刺激，可引发多种皮肤疾病，如真菌性皮肤病、荨麻疹等。若出现不适，应及时就医治疗并更换合适床垫，遵医嘱用硝酸咪康唑、克霉唑等抗真菌药治疗真菌性皮肤病。
对于未处于发育期的人群，可正常使用海绵床垫，但要做好清洁卫生工作，在海绵床垫变形前及时更换。此外，还应保持健康生活习惯并加强运动，以提升机体抵抗力。
总之，使用海绵床垫要关注其可能带来的影响，根据自身情况合理选择和使用，出现问题及时处理。