大便老是出血可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因及建议：
1.痔疮或肛裂：这是最常见的原因之一。痔疮是肛门周围静脉曲张形成的静脉团，肛裂则是肛门皮肤或黏膜的裂伤。两者都可能导致大便时出血，通常为鲜红色血液，与大便不混合。建议保持肛门清洁，多喝水，多吃膳食纤维，避免久坐，使用痔疮膏或栓剂等。如果症状严重或持续不缓解，可能需要就医进行进一步治疗，如手术。
2.肠道炎症：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可引起肠道黏膜炎症和溃疡，导致大便出血。还可能伴有腹痛、腹泻、便秘等症状。医生可能会根据具体情况进行结肠镜检查和其他相关检查，以明确诊断，并制定相应的治疗方案。
3.肠道肿瘤：包括结肠癌、直肠癌等，也可能导致大便出血。其他症状可能包括大便习惯改变、腹部肿块、消瘦等。早期诊断和治疗对于提高治愈率非常重要。如果有疑虑，应及时就医进行结肠镜检查和病理活检。
4.肠道血管病变：如肠系膜血管栓塞、血管畸形等，也可能引起肠道出血。这种情况通常较为严重，需要紧急就医进行诊断和治疗。
5.其他原因：还有一些其他情况可能导致大便出血，如肛管或直肠的损伤、凝血功能障碍等。
需要注意的是，大便老是出血可能是严重疾病的信号，也可能是其他潜在健康问题的表现。因此，建议及时就医，进行全面的身体检查和相关检查，以确定具体原因，并采取适当的治疗措施。
在就医之前，应尽量避免自行使用药物治疗，以免掩盖症状或延误病情。同时，保持良好的饮食习惯，增加膳食纤维摄入，避免辛辣刺激性食物，有助于缓解症状。