感冒犯困可能与免疫力低下有关，也可能和药物副作用有关，下面具体分析：
一、免疫力低下：
1.保持心情舒畅非常重要，避免过度焦虑和紧张等不良情绪。
2.避免过度劳累和熬夜，要保证充足的休息时间。
3.加强营养，多进食富含蛋白质、维生素以及胶原蛋白丰富的食物，比如蛋类、奶类、新鲜蔬果、猪蹄等。
4.坚持进行有氧运动，每天持续一小时左右，长期规律的锻炼可以有效提高自身免疫力，从而有助于预防感冒。
二、药物副作用：
1.如果确定是药物副作用引起的犯困，首先应停用导致犯困的药物。
2.若服用药物量不多，随着身体的新陈代谢，这种情况通常会逐渐减轻。
3.平时要注意多喝水，多吃蔬菜和水果，以促进身体代谢。
4.如果症状较为严重，则需要及时去医院检查并接受治疗。
总之，当感冒出现犯困时，要仔细分析原因，针对不同情况采取相应的措施，以保障身体健康。