发烧出汗后不建议继续捂着。发烧出汗是身体散热的一种方式，此时应该保持适当的通风和凉爽，以帮助身体散热。如果继续捂着，会导致体温过高，加重身体的不适，还可能引发其他并发症。以下是关于发烧出汗后护理的一些建议：
1.保持通风：发烧出汗后，应该打开窗户，保持室内通风，让空气流通。如果天气较冷，可以使用电扇或空调，但要避免直接吹向身体。
2.更换干爽衣物：发烧出汗后，应该及时更换干爽的衣物，避免汗水浸湿衣物，导致感冒加重。同时，要注意保持衣物的清洁和卫生。
3.补充水分：发烧出汗会导致身体大量失水，因此需要及时补充水分。可以多喝水，也可以饮用一些含有电解质的饮料，以补充身体所需的水分和电解质。
4.注意休息：发烧出汗后，身体比较虚弱，需要注意休息。可以卧床休息，也可以适当进行一些轻松的活动，但要避免过度劳累。
5.避免再次着凉：发烧出汗后，身体的抵抗力较弱，容易再次着凉。因此，要注意保暖，避免再次着凉。
6.观察病情变化：发烧出汗后，需要密切观察病情变化。如果体温持续不降、症状加重或出现其他不适，应该及时就医。
总之，发烧出汗后不应该继续捂着，应该采取适当的措施，帮助身体散热，保持身体的舒适和健康。同时，如果症状持续不缓解或加重，应该及时就医，以便得到及时的治疗。