肾虚的治疗需辨证施治，要分清肾阳虚或肾阴虚，再用对症的中药方剂来治疗。肾虚包括肾阴虚和肾阳虚，两者都会有头晕、耳鸣、腰膝酸软无力、水肿、小便频次失常、遗精早泄等肾虚症状，而肾阳虚还有这些独有症状：四肢发冷、畏寒，小便清长，夜间尤其明显，男性阳痿，女性宫寒、不孕不育。中医辨证施治时：
一、对于肾阳虚，常用的有肾气丸、右归丸、龟鹿二仙膏来温肾壮阳、补益精气。还可加入淫羊藿、巴戟天、续断等补阳中药来增强效果。
1.肾气丸：具有补肾助阳的功效。适用于肾阳不足证，症见腰痛脚软，身半以下常有冷感，少腹拘急，小便不利，或小便反多，入夜尤甚，阳痿早泄，舌淡而胖，脉虚弱，尺部沉细等。
2.右归丸：可温补肾阳，填精止遗。用于肾阳不足，命门火衰，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，阳痿遗精，大便溏薄，尿频而清等。
3.龟鹿二仙膏：有温肾益精，补气养血的作用。用于肾虚精亏所致的腰膝酸软、遗精阳痿等。
二、肾阴虚的独有症状有燥热、出汗、五心烦热、失眠不安、下体阳强易举但举而不坚。常用的方剂有六味地黄丸、左归丸等。
1.六味地黄丸：可滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，消渴等。
2.左归丸：能滋肾补阴。用于真阴不足，腰酸膝软，盗汗，神疲口燥等。
同时建议患者适当做提肛运动来锻炼下半身肌肉，增强体质和肾气，日常生活中可多吃黑色五谷杂粮，也可将补肾阳的淫羊藿和滋肾阴的枸杞子泡水饮用，以增强补肾效果。但要注意，以上所有补肾方法不可自行使用，应到正规中医院或诊所就诊咨询。
总结概况提示：肾虚治疗要先辨证分清类型，然后选择合适方剂，同时结合运动和饮食调理，但务必在专业指导下进行。