产后盆底肌肉检查一般在产后42天左右进行比较合适，这是了解盆底肌肉恢复情况的重要方式。
检查方式一：临床物理检查
视诊：医生会观察外阴、阴道、宫颈等部位的外观，看有无脱垂等情况。比如查看阴道黏膜是否有异常隆起等表现。触诊：通过手指触摸来感受盆底肌肉的张力、弹性等。医生会用手指插入阴道，感受肌肉收缩的力量和持续时间等。
检查方式二：盆底肌力评估仪器检查
仪器检测原理：利用专门的盆底肌力评估仪器，通过放置在阴道内的传感器来检测盆底肌肉收缩时的压力、耐力等指标。具体操作：受检者按照仪器提示进行盆底肌肉收缩和放松动作，仪器会实时显示盆底肌肉的肌力等级等数据，一般能较为精准地评估出盆底肌肉的功能状态，比如可以明确是Ⅰ级、Ⅱ级等不同肌力水平。
检查方式三：问卷评估
常用问卷：会用到类似Pelvic Floor Distress Inventory（PFDI）等问卷，让产妇自行填写相关问题。问卷内容：包括产妇在日常生活中是否有漏尿、盆底不适等情况，通过产妇的自我描述来初步判断盆底肌肉可能存在的问题。比如是否在咳嗽、打喷嚏时有不自主的尿液流出等情况，以此辅助医生判断盆底肌肉状况。